Waarmee kunnen we je helpen?
Soms weet je niet precies wat er aan de hand is. Je voelt je niet goed, maar de woorden ontbreken. Je hoeft nog geen diagnose te hebben. Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Als je denkt “dit klinkt als mij” of “ik weet niet meer hoe verder”, neem dan zeker even contact op.
Ik hoor, zie en ervaar dingen die anderen niet lijken te ervaren.
Dat kan erg verwarrend en beangstigend zijn. Misschien voel je je achterdochtig, raak je het contact met de werkelijkheid kwijt of merk je dat gedachten en gevoelens moeilijk te plaatsen zijn.
Ik heb alcohol of medicatie nodig om de dag door te komen.
Misschien merk je dat alcohol, medicatie of andere middelen steeds meer grip krijgen op je leven. Wat ooit hielp om te verdoven, te ontspannen of vol te houden, voelt nu vooral uitputtend of moeilijk controleerbaar aan.
Ik heb het gevoel mensen aan te trekken om daarna terug af te stoten.
Dat is erg uitputtend. Voor jou en je omgeving. Het voelt alsof je nooit grip krijgt, alsof alles altijd uit de hand loopt. Misschien bots je steeds op dezelfde moeilijkheden. In relaties, emoties, werk of jezelf.
Ik voel me voortdurend gespannen en onrustig.
Angst kruipt vaak langzaam binnen in het dagelijkse leven. Wat eerst wat spanning of onzekerheid was, kan uitgroeien tot voortdurend piekeren, vermijden of het gevoel hebben altijd “aan” te staan. Soms wordt zelfs gewone dingen doen plots erg moeilijk of overweldigend.
Ik zie het leven soms niet meer zitten.
Wanneer het mentaal te zwaar wordt, kunnen gedachten aan opgeven of er niet meer willen zijn erg overweldigend aanvoelen. Je wilt niet meer denken of voelen. Praat erover, al dan niet anoniem!
Ik voel me somber en leeg.
Soms voelt het alsof alles zwaar geworden is. Alsof je jezelf kwijt bent geraakt, geen energie meer hebt of nergens nog echt plezier uit haalt.
Ik ervaar sterke pieken en dalen in mijn gemoed.
Soms lijkt het alsof je heen en weer geslingerd wordt tussen uitersten. Periodes van somberheid, uitputting of leegte kunnen plots afgewisseld worden met momenten van enorme energie, onrust, impulsiviteit of het gevoel dat alles tegelijk mogelijk is. Die sterke tegenstellingen kunnen erg verwarrend en belastend zijn, voor jezelf én je omgeving.
Ik ben bezorgd om iemand.
Het is niet gemakkelijk om iemand te zien worstelen met psychische problemen. Misschien maak je je zorgen, voel je je machteloos of weet je niet goed hoe je kunt helpen. Ook als naaste hoef je daar niet alleen mee te blijven zitten.
Hulp op maat van jouw situatie
Met dezelfde klachten of kwetsbaarheid kunnen mensen nood hebben aan heel verschillende vormen van zorg.
De ene persoon heeft genoeg aan gesprekken op afspraak. De andere heeft nood aan hulp aan huis, dagtherapie of soms dringt een opname zich op.
Daarom zoeken we niet alleen naar een diagnose, maar vooral naar:
- wat jij nodig hebt
- wat haalbaar voelt
- welke ondersteuning jou vooruit kan helpen
- welke steun en noden er leven bij de mensen rondom jou
Samen zoeken we naar de meest passende vorm van zorg.
